Розумне харчування для здорового довголіття
Персоналізовані плани харчування, розроблені спеціально для людей 55+. Збалансовані страви, підтримка досвідчених дієтологів та легкий старт до здорового способу життя без складних обмежень.
Створити мій план харчуванняНаші сертифікати та досягнення
Ми пишаємося нашими професійними досягненнями та сертифікатами, які підтверджують високу якість наших послуг та експертизу у сфері харчування для старших людей.
Міжнародна сертифікація
Сертифіковані дієтологи з міжнародним досвідом
Медичне партнерство
Співпраця з провідними медичними установами
Гарантія якості
100% гарантія задоволення результатом
Професійні нагороди
Визнання в галузі здорового харчування
Кваліфікації нашої команди
Освіта та сертифікати:
- Магістри нутриціології та дієтології
- Сертифікація геронтологічного харчування
- Спеціалізація з харчування людей похилого віку
- Курси з вікової фізіології та метаболізму
Досвід роботи:
- Понад 10 років досвіду в дієтології
- Робота в геріатричних центрах
- Консультування 5000+ клієнтів віком 55+
- Постійне навчання та підвищення кваліфікації
Оберіть свій план харчування
Ми розробили різні варіанти планів, щоб кожен міг знайти найбільш підходящий для свого способу життя та потреб. Всі ціни вказані в гривнях.
Базовий
Стандартний
Преміум
Що включено в кожен план:
Базовий план
- Персональний план харчування на місяць
- Список покупок на кожен тиждень
- Рецепти простих страв
- Рекомендації з вітамінів
- Базова підтримка через чат
Стандартний план
- Усе з базового плану
- Щотижневі консультації з дієтологом
- Коригування плану за потребою
- Моніторинг прогресу
- Розширені рецепти
- Телефонна підтримка
Преміум план
- Усе зі стандартного плану
- Доставка готових страв 2 рази на тиждень
- Щоденна підтримка через месенджер
- Індивідуальні онлайн-консультації
- Адаптація під особливості здоров'я
- Пріоритетна підтримка 24/7
Перший тиждень безкоштовно для всіх нових клієнтів!
Обрати план
"Харчування після 55 - це не про обмеження, а про розумний вибір. Кожна страва має бути і смачною, і корисною, і простою у приготуванні."
Олена Петренко
Головний дієтолог, досвід 15 років
Спеціаліст з геронтологічного харчування, автор 3 книг про здорове харчування літніх людей
Наука про харчування після 55
Дослідження підтверджують важливість правильного харчування для підтримання енергії, здоров'я та якості життя в старшому віці.
Покращення енергії
людей відчули приплив енергії вже через 2 тижні збалансованого харчування
Краще самопочуття
зменшення втоми та покращення настрою при правильному харчуванні
Задоволені клієнти
наших клієнтів рекомендують нашу програму харчування своїм друзям
Більше вітамінів
наші плани забезпечують вдвічі більше необхідних поживних речовин
Ключові принципи здорового харчування для людей 55+
Збалансованість
Правильне співвідношення білків, жирів, вуглеводів та мікроелементів для підтримання оптимального метаболізму
Якість продуктів
Акцент на натуральних, мінімально оброблених продуктах, багатих антиоксидантами та поживними речовинами
Регулярність
Режим харчування з 5-6 прийомами їжі невеликими порціями для стабільного рівня енергії протягом дня
Джерела: Дослідження Національного інституту здоров'я, Американська асоціація дієтологів, Європейська федерація харчування літніх людей
Отримати консультацію експертаВаш шлях до здорового харчування
Поступові зміни приносять найкращі результати. Ось як відбувається ваша трансформація з нашою програмою харчування.
Перший тиждень
Знайомство з новим планом харчування. Організм адаптується до збалансованого меню. Перші позитивні зміни в самопочутті.
✓ Більше енергії вранці
Другий тиждень
Звички починають формуватися. Стабілізується рівень енергії. Покращується якість сну та загальне самопочуття.
✓ Кращий сон
Перший місяць
Значні покращення в самопочутті. Здорове харчування стає природною частиною життя. Підвищується витривалість.
✓ Більша витривалість
Третій місяць і далі
Максимальні результати програми. Стійкі здорові звички. Оптимальний рівень енергії та чудове самопочуття.
✓ Оптимальне здоров'я
Готові розпочати свій шлях до здорового харчування?
Кожен день - це новий крок до кращого самопочуття. Наша команда експертів допоможе вам пройти цей шлях комфортно та з позитивними результатами.
Розпочати свій шляхВідгуки наших клієнтів
Наші клієнти діляться своїм досвідом та результатами, які вони досягли завдяки персоналізованим планам харчування.
Марія Іванівна
67 років, Київ
"За 2 місяці програми відчула себе набагато краще. Енергії стало більше, а готувати за рецептами - справжнє задоволення. Дуже дякую команді!"
Петро Миколайович
62 роки, Львів
"Думав, що здорове харчування - це складно. Але з NutriWise все просто і зрозуміло. Плани дуже зручні, а підтримка дієтолога неоціненна."
Ганна Степанівна
59 років, Одеса
"Рецепти дуже смачні і нескладні. За 3 місяці почувалася краще, ніж за останні кілька років. Рекомендую всім своїм подругам!"
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми харчування та послуги для людей старшого віку.
Чи підходить програма для людей з особливими дієтичними потребами?
Так, наші дієтологи створюють індивідуальні плани з урахуванням особливостей здоров'я, алергій та персональних потреб кожного клієнта.
Скільки часу потрібно на приготування страв?
Більшість рецептів займають 15-30 хвилин. Ми спеціально вибираємо прості та швидкі у приготуванні страви для зручності наших клієнтів.
Як часто оновлюється план харчування?
План оновлюється щотижня з урахуванням сезонності продуктів. При необхідності можна вносити корекції в будь-який час.
Чи можна змінити план під час програми?
Звичайно! Ваші потреби можуть змінюватися, тому ми завжди готові адаптувати план харчування під ваші побажання та стан здоров'я.
Які продукти використовуються в планах?
Ми використовуємо доступні та якісні продукти, які легко знайти в звичайних магазинах. Акцент на сезонні овочі та фрукти.
Як отримати підтримку дієтолога?
Залежно від обраного плану: через чат, телефон або відеозв'язок. Консультації проводяться регулярно згідно з вашим тарифом.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Звернутися до консультантаРозпочати здорове харчування
Заповніть форму, щоб отримати персональну консультацію та план харчування, адаптований під ваші потреби та стиль життя.
Наш менеджер зв'яжеться з вами протягом години в робочий час для уточнення деталей та призначення першої консультації з дієтологом.